nuestras recetas mas populares

nutrición

En mykocina nos gusta preocuparnos por la nutrición. Es por eso que te intentamos proveer de recetas sanas y sencillas de todo tipo, algunas ricas y sabrosas para dar gusto al paladar y otras para cocinar rápido, sano, barato, y alimentarse adecuadamente.

Esto, combinado con unos hábitos de vida saludables como hacer deporte te permitirá disfrutar de la gastronomía cuidándote y dándote algunos caprichos.

la pirámide alimenticia

Este sistema reconocido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) se basa en que una alimentación variada es mas saludable y dentro de esa variedad hay que consumir más a menudo de los alimentos de la base de la pirámide, limitando la ingesta de los que están en el tope de la pirámide.

Es por eso que en mykocina hemos clasificado nuestras recetas de cocina en función de los alimentos que contienen para que puedas encontrar recetas diferentes de cada alimento.

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